活性酸素はメラニン発生にも加わっている！ 2015/01/20 (Tue)

活性酸素はメラニン発生にも加わっている！


メラニンが生成されるのは何故でしょう。

それは、自分自身の体を守るためだと言われています。


紫外線から細胞を守ろうとして、肌自身が黒い日傘をさした状態になった、とイメージしていただければ分かりやすいでしょう。


この黒い日傘はメラニンで出来ています。

紫外線によって活性酸素が発生すると、メラノサイトが活性化されます。

するとメラノサイトはチロシナーゼという酵素を活発にし、メラニンへ変換してしまうんですね。


つまり紫外線を浴びる⇒活性酸素が発生する⇒メラノサイトの活性化⇒メラニン発生。


このようなメカニズムになっているのです。



活性酸素は元々体内に存在しています。

しかし過剰に発生すると自分自身を攻撃するようになります。


活性酸素が過剰発生する原因として考えられるのが紫外線やストレス、食品添加物や喫煙です。



近頃シミが増えてきたような気がする・・・。

シミだけは作りたくない！


そんな女性も大勢いることでしょう。


そんな人は、今からでも遅くありませんので、活性酸素の働きを抑える習慣をつけましょう。

一番の近道は食生活を変えることです。


今あなたはバランスの良い食生活を送っていますか？

ダイエットなどで食事を抜いたり、偏った食事をしていませんか？


活性酸素を抑制する抗酸化物質というものは、食品に多く含まれます。

特に生の野菜や果物です。

また、レバーや卵黄、納豆などにも含まれます。


忙しくて外食ばかり続く人は、けしてバランスの取れた食事は出来ていません。

日ごろから自炊を心がけ、栄養バランスの取れた食生活を送ることがメラニン発生を防ぐ手段とも言えます。


しいてはシミ予防にもなるのです。


私は忙しいからサプリメントで。

なんて考えている人も、危険です。

サプリメントはあくまで補助薬として利用します。


基本は、口に入る食べ物から抗酸化物質を摂ることが出来ます。

ふだんから食事に気をつけ、外食でも定食など、小鉢のたくさんあるメニューを選択するなど、少しの気遣いで活性酸素を抑制することが可能ですよ！

学生起業家選手権とは 2015/01/07 (Wed)

学生起業家選手権とは？！

意欲的に起業に取り組み、

優秀なビジネスプランを有している学生を対象にした、選手権です。

毎年行われているので、学生起業に意欲的な方は、

酸化してみてはいかがでしょうか？


斬新なビジネスプランや独創性で、起業家として飛躍したいと考えている方は必見です！

さまざまな企業が選手権を行っており、自由に参加することができます。




学生起業選手権の選考の流れは、

1．一次選考

2．二次選考

3．三次選考



になり、それぞれ「エントリーシート」「事業計画書」「プレゼンテーション」になります。

これらを経て、決勝大会進出者を選出します。

最優秀賞には、賞金があるので、よりやりがいを感じられるかも？



評価基準は選手権によって異なりますが、多くは

・新規性

・独創性

・マーケット

・企業理念

・グローバル

・戦略性

・実現可能性

・プレゼンテーション力



など。

たとえば「新規制」では、製品やサービス、提供方法に新しさがあるか、

競合先が容易に模倣できない独自の技術など、

それに対する強みを持っているかどうかが問われます。



上記の点をすべてクリアできれば、選手権で優勝することができるでしょう。

たるみの改善をするには 2014/12/24 (Wed)

たるみの原因は人によって違います。

その為、自分に合った対処方法を考えましょう。


たとえば、老化によるたるみの原因は筋力の低下が大きいでしょう。

人の顔には表情筋がありますが、この筋力は年齢と共にどんどん低下していきます。

そのため、適度に鍛えなければどんどん顔のたるみが悪化してしまうのです。


顔のたるみを改善する為には、まず表情筋を鍛えましょう。

表情筋は、表情を動かすことでどんどん鍛えることが出来ます。

鏡の前でさまざまな表情を作るだけでも十分効果を実感できるでしょう。


また、栄養を補給することも大切です。

肌内部には栄養が必要ですが、この栄養が足りない状態であればどんどん顔もたるんでいくでしょう。

特にたるみに効果的な栄養は、コラーゲンやヒアルロン酸等水分を補給する為の栄養です。

また、エラスチン等も良いといわれています。


これらの栄養は食事からはもちろんスキンケアから摂取が可能です。

タップリと補い、たるみを改善しましょう。

たるみの解消にサーマクール 2014/12/14 (Sun)

たるみの解消にサーマクール


たるみの解消にサーマクールが良いと言われています。

サーマクールとは、高周波を使って、

たるみを改善する治療器のことを言います。

いろんなたるみ改善の機器がある中でも、

もっともスタンダードな機器と言って良いでしょう。




サーマクールは、真皮層のコラーゲンに働きかけ、

収縮と産生を促進します。

これにより、肌の内側から持ち上げ、たるみを改善します。

それに加え、脂肪層のたるみを引き締め、

即効性があると言われています。

施術後に効果を実感しやすいのは、そのため。



サーマクールは、一般的にクリニックで行います。

クリニックによって使われる機器は異なるので、

どんなサーマクールを使っているのか、

施術を受ける前に一度公式サイトをチェックしてみると良いでしょう。

最新システムを使っているクリニックでは、

従来のものとは違い、痛みを軽減して効果を発揮します。

せっかくサーマクールで施術を受けても、痛みが伴うと辛いですよね。

施術後は、しっかりアフターケアトリートメントを

行ってくれるところを選ぶようにしましょう。




クリニックにより異なりますが、簡単な施術の流れは、

１．カウンセリング

２．クレンジング

３．施術（マーキング）

４．施術（照射）

５．ケア

たるみ改善とサーマクールの注意 2014/12/04 (Thu)

たるみ改善とサーマクールの注意


たるみ改善とサーマクールの注意について。

たるみ改善方法といっても、ひと口にさまざまです。

その中のひとつに、「サーマクール」という方法があります。

サーマクールとは、一言でいうと、

“メスを使わずたるみを改善する施術”です。

30分弱の施術で終わり、

すぐに引き締まっているのを実感することができます。




しかし、どんなに優れている施術でも、

注意しなければいけない点はあります。



まず、サーマクールのメリットは、

・すぐにたるみ改善を実感できる

・メスを使わない

・施術時間が短い

・満足次第で1回の施術で終了

・痛みがほとんどない



などが挙げられます。

では、注意しなければいけない点はどこなのでしょうか？



１．時間とともに効果が薄れてしまう

２．施術料金が高い

３．再施術で費用がかかる

４．施術後は湯船に浸からない

５．施術後の飲酒は禁止

６．施術後は日焼けをしない



などが挙げられます。

効果が薄れてしまう・料金が高いなどは、

注意点というよりも「デメリット」でしょうか。

特に注意したい点は、４～６になります。




また、食生活や生活習慣でも効果の薄れ方が異なってくるので、

日頃からケアを怠らないようにしましょう。